《日本100部高清推理片》

【我妈妈的朋友1完整有限中字木】

　　在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面要适时增减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短，为保证充足(zú )的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳(yáng )气升发。